Muitas cadeiras possuem reguladores de altura, por sistema de pistão a gás, hidráulico ou tradicional, que é muito útil para adequar a sua altura à altura da mesa e do computador. Como determinar isso é que parece difícil para alguns. Mas não é. Você precisa apenas dispor a cadeira de modo que seus pés toquem o chão, completamente, e que seus olhos fiquem posicionados bem de frente para o monitor. Se você quiser, ajuste o olhar primeiro e depois os pés, para que eles não fiquem pendurados, prejudicando a circulação sanguínea das suas pernas